Umgang mit Ärger und Wut

Ärger und Wut spielen in der Kommunikation oft eine entscheidende Rolle. Obwohl sie häufig als „negative“ Emotionen gelten und unterdrückt werden, geben sie wichtige Hinweise auf unsere Gefühle und Bedürfnisse. In dieser Fortbildung lernen Sie, wie Ärger und Wut entstehen und wie sie sich bewusst und produktiv in Gesprächen nutzen lassen. Durch Selbstreflexion und praktische Übungen erfahren Sie, wie diese Emotionen in Klarheit, Verständnis und verbindende Kommunikation transformiert werden können. Der Schwerpunkt der Fortbildung liegt auf praxisnahen Gesprächsübungen und dem Erlernen eines hilfreichen Umgangs mit Ärger und Wut.

Weitere Informationen finden Sie auf dem Flyer: